Flossing adalah bagian penting dari merawat gigi dan gusi. American Dental Association merekomendasikan flossing setidaknya sekali sehari untuk membantu menghilangkan plak dari daerah antara gigi, di mana sikat gigi tidak dapat membersihkannya. Hal ini penting karena plak yang menempel dapat mengeras menjadi kalkulus atau tartar. Flossing juga membantu mencegah penyakit gusi dan gigi berlubang.

Namun, apakah sebaiknya flossing dilakukan sebelum atau sesuah sikat gigi?

Salah satu juru bicara American Dental Association mengatakan kepada New York Times bahwa membersihkan gigi menggunakan benang gigi sebaiknya dilakukan SEBELUM menyikat gigi. Karena dental floss mampu membersihkan makanan dan plak yang berada di sela gigi kemudian diikuti dengan menyikat gigi yang akan menyingkirkan kotoran di mulut tersebut. Jika menyikat gigi terlebih dahulu, baru dilanjutkan membersihkan sisa makanan dan plak menggunakan dental floss, hal ini malah memungkinkan kotoran tersebut kembali menyelip ke gigi meski sudah berkumur.

Menyikat dan menggunakan dental floss akan mencegah terbentuknya plak. Flossing memungkinkan untuk membersihkan ruang antara gigi dan bakteri yang bisa menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi.  Maka dari itu, para dokter gigi menyatakan untuk membersihkan gigi menggunakan dental floss minimal sehari sekali untuk membantu membuat gigi bersih, mencegah gigi berlubang, penyakit gusi dan bau mulut.